-
ફિટનેસની દુનિયામાં, યોગ્ય ડમ્બેલ્સ પસંદ કરવાનું મહત્વ વધારે પડતું કહી શકાય નહીં.જ્યારે તે એક સરળ નિર્ણય જેવું લાગે છે, ત્યારે યોગ્ય ડમ્બેલ્સ તમારા વર્કઆઉટ્સ અને એકંદર ફિટનેસ લક્ષ્યો પર મોટી અસર કરી શકે છે.ઉપલબ્ધ વિકલ્પોની શ્રેણી સાથે, સમજણ...વધુ વાંચો»
-
નવીન ફિટનેસ સાધનોએ પ્રશિક્ષણ વિશ્વને તોફાન દ્વારા લઈ લીધું છે, અને પુલ-અપ સહાયક બેન્ડ મોખરે છે.100% કુદરતી લેટેક્સમાંથી બનાવેલ, આ રમત-બદલતી બ્રેસલેટ અજોડ સ્થિતિસ્થાપકતા, ઉત્કૃષ્ટ ફિલ્મ-રચના ગુણધર્મો અને અસાધારણ લવચીકતા પ્રદાન કરે છે.શું...વધુ વાંચો»
-
ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ અને પાવરલિફ્ટર્સ પાસે આનંદ કરવાનું નવું કારણ છે કારણ કે સ્ટ્રેપ્સ સાથે બાર્બેલ સ્ક્વોટ નેક પેડ તેમના વર્કઆઉટ્સમાં અપ્રતિમ આરામ અને સલામતી લાવે છે.ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા, જાડા, ગાઢ ફીણમાંથી બનાવેલ, આ નવીન સહાયક સ્થિરતા વધારે છે અને રક્ષણ આપે છે ...વધુ વાંચો»
-
જ્યારે આર્મ એક્સરસાઇઝની વાત આવે છે, ત્યારે ટ્રાઇસેપ્સ રોપ્સ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે ગેમ-ચેન્જર છે.આ બહુમુખી અને અસરકારક સાધન ફિટનેસ બફ્સ અને એથ્લેટ્સ માટે પસંદગી બની ગયું છે જેઓ તેમના ટ્રાઇસેપ્સને સ્વર અને મજબૂત કરવા માંગતા હોય.ટ્રાઇસેપ્સ દોરડા ખાસ રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે ...વધુ વાંચો»
-
રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ એથ્લેટ્સ, ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે ફિટનેસ દિનચર્યાઓનો મુખ્ય ભાગ બની ગયા છે.આ બહુમુખી, પોર્ટેબલ વ્યાયામ સાધનો લાભોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, જે લોકોની કસરત કરવાની રીતમાં ક્રાંતિ લાવે છે.પ્રતિકાર પ્રતિબંધની સુંદરતા...વધુ વાંચો»
-
પાવરલિફ્ટિંગ એ સ્ટ્રેન્થ પ્રશિક્ષણનું વધુને વધુ લોકપ્રિય સ્વરૂપ બની ગયું છે, જે મહત્તમ તાકાત અને ભારે વજન ઉપાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.આ પડકારજનક રમતમાં ઉત્કૃષ્ટ થવા માટે, એથ્લેટ્સને વિશિષ્ટ સાધનોની જરૂર હોય છે જે તીવ્ર તાલીમ સત્રોનો સામનો કરી શકે.TPU નો પરિચય...વધુ વાંચો»
-
પોલીયુરેથીન એન્કેપ્સ્યુલેટેડ સ્ટેશનરી બાર્બેલનો પરિચય: તમારી વેઈટલિફ્ટિંગ જર્ની પર સંપૂર્ણ સાથી.ફિટનેસ ઉદ્યોગ સતત વિકસિત થઈ રહ્યો છે, અને ગંભીર એથ્લેટ્સ અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે નવીનતમ નવીનતાઓથી દૂર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.આ પુનઃ...વધુ વાંચો»
-
સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, જેને વેઇટલિફ્ટિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને ઘણીવાર માત્ર પુરૂષો માટેની પ્રવૃત્તિ તરીકે ગેરસમજ કરવામાં આવે છે.જો કે, મહિલાઓ તેમના ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સમાં વધુને વધુ તાકાત તાલીમનો સમાવેશ કરી રહી છે અને અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો શોધી રહી છે.આ લેખમાં, અમે કેટલાક સામાન્ય દૂર કરીશું ...વધુ વાંચો»
-
તાજેતરના વર્ષોમાં, રબરના વજનના સ્ટેક્સ તેમના ઘણા ફાયદા અને વર્સેટિલિટીને કારણે હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે લોકપ્રિય પસંદગી બની ગયા છે.તેઓ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે જરૂરી સાધનો છે જેઓ પોતાના ઘરની આરામથી વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરે છે અને પરંપરાનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે...વધુ વાંચો»
-
ફિટનેસ પુલ ડાઉન બારમાં સામાન્ય રીતે આનો સમાવેશ થાય છે: રોટેશન ટ્રાઇસેપ્સ રોપ વી-આકારની બાર લેટ પુલ ડાઉન બાર/સ્ટ્રેટ બાર લેટ પુલ સાથે વી બાર...વધુ વાંચો»
-
અત્યારે બજારમાં કેટલા પ્રકારની યોગા મેટ છે?અને તમારા માટે કયું યોગ્ય છે?સામાન્ય રીતે યોગા સાદડીમાં સમાવેશ થાય છે: TPE યોગા મેટ;પીવીસી યોગા સાદડી;NBR યોગા સાદડી.TPE પેડ્સ સૌથી પર્યાવરણને અનુકૂળ છે.TPE એ સૌથી ઉચ્ચ સ્તરની યોગ મેટ પ્રોડક્ટ્સ છે, જેમાં ક્લોરાઇડ નથી હોતું, મેટલ એલે નથી હોતું...વધુ વાંચો»
-
ત્યાં ત્રણ પ્રકારના ડમ્બેલ્સ છે: સક્રિય ડમ્બેલ્સ, ફિક્સ્ડ ડમ્બેલ્સ અને બેલ્સ.1. પ્રવૃત્તિ ડમ્બેલ્સ હાલમાં ત્રણ પ્રકારના સક્રિય ડમ્બેલ્સ છે: ઇલેક્ટ્રોપ્લેટિંગ, સ્પ્રેઇંગ અને એન્કેપ્સ્યુલેટિંગ.ડમ્બબેલ્સની દરેક જોડીનું કુલ વજન 35-40 કિલો સુધી પહોંચે છે.ઘંટ 5 કિલો, 3...માં ઉપલબ્ધ છે.વધુ વાંચો»