-
જેમ જેમ ફિટનેસ ઉદ્યોગનો વિકાસ થતો જાય છે તેમ તેમ નવીન, અસરકારક ફિટનેસ સાધનોની માંગ સતત વધી રહી છે.એક ઉપકરણ જે બજારમાં વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે તે કેબલ મશીન પગની ઘૂંટીનો પટ્ટો છે.આ બહુમુખી, ફીચર-પેક્ડ એક્સેસરીઝ માકી છે...વધુ વાંચો»
-
તાજેતરના વર્ષોમાં, ફિટનેસ ઉદ્યોગમાં લાકડાના જિમ્નેસ્ટિક્સ રિંગ્સ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની છે, અને તેમના વિકાસની સંભાવનાઓ તેજસ્વી બની રહી છે.આ બહુમુખી અને ટકાઉ વ્યાયામ સાધનો અનન્ય તાલીમ અનુભવ પ્રદાન કરે છે જે તાકાત, સ્થિરતા અને લવચીકતા બનાવે છે...વધુ વાંચો»
-
પાવરલિફ્ટિંગ એ સ્ટ્રેન્થ પ્રશિક્ષણનું વધુને વધુ લોકપ્રિય સ્વરૂપ બની ગયું છે, જે મહત્તમ તાકાત અને ભારે વજન ઉપાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.આ પડકારજનક રમતમાં ઉત્કૃષ્ટ થવા માટે, એથ્લેટ્સને વિશિષ્ટ સાધનોની જરૂર હોય છે જે તીવ્ર તાલીમ સત્રોનો સામનો કરી શકે.TPU નો પરિચય...વધુ વાંચો»
-
પોલીયુરેથીન એન્કેપ્સ્યુલેટેડ સ્ટેશનરી બાર્બેલનો પરિચય: તમારી વેઈટલિફ્ટિંગ જર્ની પર સંપૂર્ણ સાથી.ફિટનેસ ઉદ્યોગ સતત વિકસિત થઈ રહ્યો છે, અને ગંભીર એથ્લેટ્સ અને ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે નવીનતમ નવીનતાઓથી દૂર રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.આ પુનઃ...વધુ વાંચો»
-
સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, જેને વેઇટલિફ્ટિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને ઘણીવાર માત્ર પુરૂષો માટેની પ્રવૃત્તિ તરીકે ગેરસમજ કરવામાં આવે છે.જો કે, મહિલાઓ તેમના ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સમાં વધુને વધુ તાકાત તાલીમનો સમાવેશ કરી રહી છે અને અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો શોધી રહી છે.આ લેખમાં, અમે કેટલાક સામાન્ય દૂર કરીશું ...વધુ વાંચો»
-
તાજેતરના વર્ષોમાં, રબરના વજનના સ્ટેક્સ તેમના ઘણા ફાયદા અને વર્સેટિલિટીને કારણે હોમ વર્કઆઉટ્સ માટે લોકપ્રિય પસંદગી બની ગયા છે.તેઓ ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ માટે જરૂરી સાધનો છે જેઓ પોતાના ઘરની આરામથી વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરે છે અને પરંપરાનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે...વધુ વાંચો»
-
ફિટનેસ પુલ ડાઉન બારમાં સામાન્ય રીતે આનો સમાવેશ થાય છે: રોટેશન ટ્રાઇસેપ્સ રોપ વી-આકારની બાર લેટ પુલ ડાઉન બાર/સ્ટ્રેટ બાર લેટ પુલ સાથે વી બાર...વધુ વાંચો»
-
અત્યારે બજારમાં કેટલા પ્રકારની યોગા મેટ છે?અને તમારા માટે કયું યોગ્ય છે?સામાન્ય રીતે યોગા સાદડીમાં સમાવેશ થાય છે: TPE યોગા મેટ;પીવીસી યોગા સાદડી;NBR યોગા સાદડી.TPE પેડ્સ સૌથી પર્યાવરણને અનુકૂળ છે.TPE એ સૌથી ઉચ્ચ સ્તરની યોગ મેટ પ્રોડક્ટ્સ છે, જેમાં ક્લોરાઇડ નથી હોતું, મેટલ એલે નથી હોતું...વધુ વાંચો»
-
ત્યાં ત્રણ પ્રકારના ડમ્બેલ્સ છે: સક્રિય ડમ્બેલ્સ, ફિક્સ્ડ ડમ્બેલ્સ અને બેલ્સ.1. પ્રવૃત્તિ ડમ્બેલ્સ હાલમાં ત્રણ પ્રકારના સક્રિય ડમ્બેલ્સ છે: ઇલેક્ટ્રોપ્લેટિંગ, સ્પ્રેઇંગ અને એન્કેપ્સ્યુલેટિંગ.ડમ્બબેલ્સની દરેક જોડીનું કુલ વજન 35-40 કિલો સુધી પહોંચે છે.ઘંટ 5 કિલો, 3...માં ઉપલબ્ધ છે.વધુ વાંચો»